やる気スイッチをなくしたら

連休明け、何かと腰が重い。たけです。

ぼくのやる気スイッチ、どこかに落としたかな？

連休明けでも通常運転。なぜかって？アタシに休日なんてほぼなかったからよ！ひばりよ。休みがなければ、休み明けももちろんないわ。

こんにちは！！

たけ)終わらない連休なんてないけど、連休が明けてもまだ休み気分が抜けないっていうか、本気モードになれないっていうか。

ひばりさん、僕のやる気スイッチどこかに落ちてません？

ひばり)さぁ？見なかったけど。

なによ、アンタの本気モードと通常運転の切り替えってスイッチ式なの？

それちょっと疲れやすくならない？

うまく切り替えられたらいいけど、

「何時になったらやろう」とか

「このテレビが終わったら」とか

区切りよく仕事を終わらせたり始めたりって実際は難しいものよね。

周りから声をかけられたり、別の仕事が入っちゃったりね。

そして、うまくいかないと自己嫌悪しちゃう負のループよ。

たけ)ひばりさんはスイッチ式じゃないんですか？

ひばり)アタシはアクセル式なのよ。

例えば高速道路っていきなり80キロ出すんじゃなくて、徐々に加速していくでしょ。

それと同じ。

勉強するときなんかは、いきなり勉強するんじゃなくて、10分くらいキューブパズルなんかを解いてアタマの準備運動をしてから勉強をやんのよね。

別にキューブパズルじゃなきゃいけないワケじゃないのよ。ちょっとアタマを使って10分くらいでキリよく終われるものならなんでも。

大事なのは、アタマに準備運動をさせて次のタスクに移りやすくするってこと。

アタシも前はスイッチ式だったんだけどアクセル式の方がスッと集中できるし何より、タスクをやる気に左右されずにこなせる。

つまり、疲れない。

たけ)なるほど。アクセル式かぁ！

そういえばゆりあさんも、キューブパズルやってたなぁ。

ひばり)ゆりあにこの方法教えてあげたのアタシだからね。

大人なんだから、自分のやる気とご機嫌は自分でコントロールしたいじゃない？

たけ)うっ。耳が痛いや。

でも、ゆりあさんもパズルしながら勉強頑張ってたし、僕もやってみよ。